Stafidele……..
Stafidele consumate zilnic sunt un adevărat pansament pentru stomac, deoarece acestea conţin o cantitate mare de fibre şi ajută la reglarea tranzitului intestinal. Stafidele au uşor efect laxativ şi previn constipaţia, dar ajută şi la eliminarea mai rapidă a toxinelor din corp si reduc aciditatea. Stafidele sunt resurse importante de potasiu şi magneziu, elemente care
