Cele mai folosite 5 leacuri „băbeşti” impotriva răcelii şi gripei

Medicii atenţionează că, dacă tratamentele băbeşti nu dau rezultate, ba mai mult, afecţiunea se acutizează, trebuie să mergem la doctor

Mierea şi lămâia sunt remediile cel mai des folosite atunci când răceala sau gripă ne încearcă. Nu puţini îşi tratează durerile de cap sau de gât cu felii de cartofi sau foi de varză.

Ca să evite vizita la medic, oamenii au găsit leacuri şi pentru scăderea febrei.

Ceai cu lămâie îndulcit cu miere

Lămâia este cunoscută pentru faptul că ajută la tratarea rapidă a răcelii sau gripei, datorită conţinutului său foarte bogat în vitamina C. Medicii spun că această vitamină luptă cu orice fel de infecţii, deoarece ajută la întărirea sistemului de apărare al organismului. „Vitamina C este necesară sistemului imunitar, prevenind răceala şi gripa.

Organismul nostru nu poarte face rezerve de vitamina C, de aceea se impune un aport zilnic cât mai substanţial, mai ales în această perioadă a anului”, explică dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist. Foarte bogate în vitamina C sunt citricele, dar şi kiwi, varza, broccoli, ardeiul gras, spanacul sau roşiile.

Mierea de albine are o acţiune antibacteriană şi este un calmant excelent pentru gât, atunci când sunteţi răguşit sau aveţi dureri. Fie că vă turnaţi 1-2 linguriţe de miere pe gât sau vă îndulciţi ceaiul cu ea, acest „balsam” vă „limpezeşte” vocea.

Limonada sau ceaiul cu lămâie şi miere le puteţi bea nu numai atunci când prezentaţi stări febrile, dar şi în perioadele solicitante.

Varză

Foile de varză aplicate în jurul gâtului ajută la ameliorarea durerilor apărute în laringite. Explicaţia este simplă – varza este recunoscută pentru proprietăţile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelerează eliminarea toxinelor din organism şi ne protejează ţesuturile de agresiunea frigului.
Pentru aplicaţii locale, sunt necesare 2-3 frunze de varză albă care se înmoaie în apă clocotită sau se ung cu puţin ulei, se pun în jurul gâtului şi se acoperă cu un prosop. Se lasă acolo câteva ore.

Nuci

Ceaiul din coji de nuci calmează tusea. Pentru prepararea ceaiului, se foloseşte o cantitate de coji de nuci egală celei pe care o cuprindem într-o mână. Se adaugă două căni de apă şi se lasă să fiarbă 3-5 minute. Ceaiul se bea cald, nu fierbinte, şi neîndulcit.

Medicii atrag atenţia că obiceiul de a consuma ceai fierbinte atunci când suntem răciţi este foarte dăunător, deoarece lichidul ne usucă mucoasa şi poate produce arsuri la nivelul ei, iar aceste microleziuni favorizează apariţia bacteriilor în gât.

Cartofi

Feliile de cartofi aplicate pe frunte alungă durerile de cap. Pentru tratarea migrenelor, este nevoie de 2-3 felii de cartofi cruzi, care se aplică pe frunte şi se leagă cu o eşarfă. Atunci când durerile de cap nu cedează, se poate bea suc cald de cartofi. Cartoful crud se dă pe răzătoare, se stoarce şi din sucul rezultat se bea câte un sfert de pahar de trei ori pe zi.

Cartoful conţine provitamina A, vitamina K – cu acţiune antihemoragică şi antianemică, sulf – element care combate excesul de seboree. De asemenea, cartoful constituie şi o sursă bună de vitamina C, cunoscută sub denumirea de acid ascorbic.

Oţet

Şosetele îmbibate în oţet sau alcool medicinal ajută la scăderea febrei, atunci când aveţi gripă. Ele trebuie menţinute pe picioare timp de 20 de minute şi la fiecare jumătate de oră se reîmprospătează până când temperatura începe să coboare. Se poate utiliza oţet de vin sau din mere.

Cinci trucuri de frumusete pe care trebuie sa le stii

lamaie pentru ten curat O femeie nu poate sa stie niciodata prea multe trucuri! Pe unele le uitam, pe unele nu le-am stiut niciodata, iar pe altele tocmai le descoperim. Astazi am mai strans pentru tine inca 5 trucuri beauty pe care trebuie sa le stii!

1. Buze mai pline

… fara botox! Cel mai simplu si ieftin mod prin care poti avea niste buze a la Angelina Jolie este cu ajutorul uleiului de scortisoara! Acest extract este unul foarte puternic si are efect de marire a buzelor atunci cand este aplicat in aceasta zona.

Inainte sa-l cumperi (il gasesti la Plafar sau in magazine cu produse eco/bio) nu uita sa verifici daca nu cumva ai o alergie la acest ulei, multe persoane sunt alergice la scortisoara.

Iar daca vrei sa-l ai tot timpul la indemana, poti sa torni putin ulei intr-un tub gol/curat de lip-gloss.

2. Ten curat cu lamaie

Actrita asiatica Michelle Yeoh (a jucat in “Crouching Tiger, Hidden Dragon”) are un truc cand vine vorba de tenul ei gras: lamaia. Starul isi curata si tonifica fata cu ajutorul sucului proaspat de lamaie.

Aciditatea lamaii este necrutatoare cu sebumul pe care il secreta tenul gras, dar si cu mizeria ce se depoziteaza in timpul zilei in porii de pe ten.

Prepara o solutie de curatare din:

* sucul de la 2-3 lamai
* 2-3 linguri de miere
* 200 ml de apa fierbinte

Amesteca toate ingedientele si depoziteaza solutia obtinuta intr-un recipient cu capac (inchis etans). Foloseste-o de fiecare data cand vrei sa-ti cureti fata.

Sfat: pentru tenul normal sau uscat foloseste mai multa apa (400 de ml).

3. Zinc si vitamina C

Care este secretul lui Brittany Murphy pentru un ten frumos si sanatos? Are grija sa nu-i lipseasca din dieta alimentele bogate in zinc si vitamina C!

Zincul il gasesti mai ales in fructele de mare, nuci, migdale si seminte (de floarea soarelui si de dovleac), in timp ce vitamina C se poate asimila foarte usor din citrice (portocale, lamai, grapefruit).

4. Manichiura cu ulei de masline

Julia Roberts are un secret pe care il stim si noi! Foloseste intotdeauna ulei de masline pentru a-si pastra mainile frumoase si fine.

Pune apa fierbinte intr-un castron, adauga cateva picaturi de ulei de masline si lasa-ti mainile in aceasta solutie timp de cel putin 10 minute.

Un alt mod prin care poti sa ai maini fine si unghii puternice? Maseaza mainile cu ulei de masline, pune-le intr-o pereche de manusi din bumbac si dormi cu ele in maini. Acelasi lucru il poti face si in cazul picioarelor purtand o pereche de soseste din bumbac peste noapte.

5. Dinti albi cu bicarbonat

Poate nu este ceva nou pentru voi, dar este ceva care merita amintit si mai ales pus in practica! Asa ca daca te-ai saturat de atatea produse de albit dintii care au costat o avere si nu au avut rezultatele promise, eu zic sa treci la bicarbonat de sodiu. E ieftin, e la indemana si pe termen lung are rezultate surprinzatoare!www.mayra.ro