Noni și sucul de NONI

Fructul Noni, cu denumirea științifică Morinda citrifolia,  cunoscut și ca citrifolia mare, dudul indian, este produsul unui arbore din familia cafelei. Fructul este un fruct multiplu cu un miros întepător când ajunge la maturitate, fiind supranumit și fructul de brânză. Are o formă ovală, poate atinge 5-7 cm. Noni conține multe semințe și are o culoare ce variază de la verde la galben și ulterior la alb, în funcție de gradul de coacere.

 

Fructul Noni are un conținut scăzut de fibre și calorii, dar este bogat în substanțe nutritive precum vitamin C, niacina, potasiu, fier, vitamina A, calciu etc. De asemenea, are în compoziția sa un numar mare de fitonutrienți cu putere antioxidantă: lignani, oligo și polizaharide, flavonoide, iridoide, acizi grași, catehina, alcaloizi etc.  Una dintre cele mai interesante substanțe biologic active din acest fruct este xeronina, un alcaloid prezent în toate celulele sănătoase ale plantelor, animalelor și microorganismelor. Are efect benefic asupra organismului în doze mici (picograme)  și acționează la nivel molecular.

 

Efectele benefice asupra organismului:

• Efect energizant, tonic şi revigorant;

• Excelent pentru regenerarea şi reîntinerirea organismului;

• Creşte imunitatea în mod natural;

• Bogat în principii active, minerale, vitamine, oligo-elemente, enzime şi aminoacizi;

• Reduce nivelul colesterolului şi al trigliceridelor în sânge;

• Îmbunătăţeşte memoria, atenţia şi puterea de concentrare;

• Calmează durerile articulare, reumatice şi osoase şi reduce inflamaţiile;

• Elimină depresiile şi stările de anxietate, aduce calmul şi claritatea minţii;

• Întăreşte sistemul imun, stimulează imunitatea celulară şi umorală, efect antiinfecţios;

• Stimulează circulaţia în zona bazinului şi îmbunătăţeşte funcţia erectilă;

• Elimină durerile de cap şi stările de tensiune, generând destindere şi satisfacţie;

• Îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, fluidifică sângele, reglează valorile tensiunii arteriale.

 

Principalele utilizări ale sucului de Noni

În fiecare dimineaţă, cu o jumătate de oră înainte de masă, pe stomacul gol. Poate fi luat împreună cu alte suplimente: vitamine, minerale şi plante. Îmbunătăţeşte sănătatea şi performanţele fizice şi intelectuale, intensifică procesele de absorbţie, asimilare şi utilizare a vitaminelor, mineralelor şi plantelor şi protejează corpul de efectul nociv al radicalilor liberiStimulează sistemul imunitar:

Potrivit studiilor clinice realizate de dr. Schechter, Noni stimulează formarea limfocitelor T care joacă un rol primordial în procesul de apărare împotriva bolilor. Noni acţionează în îmbunătăţirea sistemului imunitar prin stimularea macrofagelor şi/sau a limfocitelor, vitale în apărarea naturală a organismului. De asemenea, s-a demonstrat că Noni inhibă creşterea celulelor tumorale. Elementele active din noni stimulează măduva osoasă, crescând imunitatea. Protejează împotriva infecţiilor cu diverse tipuri de virusuri, aşa cum a fost confirmat de mai multe studii independente.

Noni acţionează ca un agent antiinflamator. Poate fi folosit ca o cataplasmă pe pielea afectată. Este, de asemenea eficient ca adjuvant, în afecţiuni musculare şi ale articulaţiilor, cum ar fi artrita şi sindromul de tunel carpian. Reduce durerea şi edemul în cazul contuziilor, al arsurilor şi entorselor. Poate fi eficient şi în ulceraţii, celulită şi roşeaţă cu prurit.

  • Noni ajută la normalizarea funcţiilor organelor interne:

Există ample studii ştiinţifice asupra beneficiilor pe care Noni le are asupra sistemului gastro-intestinal (diaree, arsuri, greaţă, colită, ulcere), asupra organelor reproductive (dismenoree, fibroame, inflamaţii), ficat şi pancreas (diabet, pancreatita), sistemul respirator (astm, sinuzita, emfizem), sistemul endocrin (afecţiuni tiroidiene), cardiovascular (hipertensiune arterială, atacuri ischemice) şi asupra sistemului nervos (depresii, stres, scăderea memoriei). În sucul de Noni se găseşte scopoletina, compus descoperit la Universitatea din Hawaii în 1992, care favorizează dilatarea arterelor ceea ce permite prin urmare scăderea tensiunii arteriale mulţumită producerii de oxid nitric. Oxidul nitric acţionează direct asupra vaselor sanguine sporind elasticitatea acestora, inima devenind în acest fel mai puţin obosită şi se reduce în consecinţă hipertensiunea.Scopoletina, izolată din Noni, ajuta deci la scăderea tensiunii arteriale, reduce inflamaţia prin inhibarea acţiunii bacteriilor şi a fungilor şi împiedică dezvoltarea tumorală. De asemenea, fitonutrientul Damnacanthal, izolat din Noni, este inhibitor al unor celule precanceroase (v. studiul “Inducerea fenotipurilor normale la celulele transformate…, cu ajutorul Damnacanthal).

  • Noni ca analgezic:

Arborele de Noni este cunoscut ca fiind “arborele care suprimă durerea şi durerea de cap”. Noni este benefic pentru durerile de cap şi de gât, musculare şi nervoase, migrene şi alte dureri. Un studiu din 1990, efectuat de laboratorul de farmacognozie la Universitatea Metz din Franţa, a arătat că Noni are un efect analgezic la nivel central. Conform studiilor raportate în jurnalul “Planta Medica” (Efectele analgezice ale Morinda Citrifolia, p.430-434, oct. 1990), Noni are un efect de 75% din cel al sulfatului de morfină în suprimarea durerii, dar fără a avea efectele adverse nocive ale acestuia. Spre deosebire de morfină, Noni nu determina dependent

 

 

Atentie:

Mai mulţi producători şi procesatori diluează sucul de noni cu apa, în scopul de a scădea costurile de producţie şi apoi îl vând ca un suc 100% pur. Aveţi grijă la sucul de noni limpede, care nu are mirosul sau gustul tipic de Noni. Alţi producători adaugă diverse cantităţi de sucuri de alte fructe la sucul de noni, cu scopul de a-l îndulci. Oricum, este imposibil de ştiut cât suc de struguri a fost adăugat şi care este calitatea acestuia. Multe persoane sunt chiar alergice la sucul de struguri. Pentru toate aceste motive, este mult mai indicat de a cumpăra suc Noni 100% Hawaiian, şi să-i adăugaţi apă şi suc la dv. acasă. În acest fel puteţi fi siguri că beneficiaţi de cantitatea exactă dintr-un suc de Noni de înaltă calitate.

 

 

 

Rodia, sucul de rodie și cancerul

Oncoforte-Rodia și cancerul

Ne plac fructele, ne place gustul lor și ne place și senzația de energie pe care ne-o dau. Dar ce spuneți atunci când descoperiți că unele fructe sunt de-a dreptul miraculoase pentru organism, aducând beneficii la care poate nu v-ați gândit vreodată? Așa-i ca vă vine să consumați zilnic din fructul respectiv, pentru a vă asigura o viață sănătoasă, plină de frumos?

Astăzi, dorim să îți vorbim despre rodie, intitulată în multe publicații “super-fructul”, “fructul anului” sau “fructul lunii”. Rodia este un fruct cu o coajă subțire ce învelește un ghem de semințe (aproximativ 600 la număr) cu o nuanță roșiatică, având o dimensiune puțin mai mare decât o portocală. Arborele ce produce rodiile se numește rodiu sau rodier, existând nu mai puțin de 760 de specii diferite de rodii.

Rodia este extrem de bogată în vitamine (B3, B5, B6, B2, B1, C, E, K) și minerale (sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, zinc, seleniu  etc). Se poate consuma ca atare, poate fi folosită în diverse mâncăruri, salate și nu în ultimul rand, ca suc natural.

Efectele rodiei asupra organismului:

  • Este unul dintre cele mai puternice fructe antioxidante;
  • Împiedică apariția procesului de îmbătrânire prematură;
  • Are proprietăți antiinflamatorii;
  • Scade nivelul LDL-ului din sânge (colesterolul rău), reducând astfel riscurile cardiace;
  • Crește apetitul, fiind folosit cu succes în alimentația copilului;
  • Ajută la combaterea stresului;
  • Poate ajuta la sănătatea cartilajelor articulare, sucul de rodie inhibând enzimele responsabile de distrucția lor;
  • Afrodisiac, prin creșterea nivelului de testosteron;
  • Contribuie la întărirea sistemului imunitar;
  • Conține o cantitate semnificativă de fibre, care ajută la reglarea digestiei;
  • Bogată în polifenoli, substanțe ce pot reduce procesul biochimic asociat alergiilor;Oncoforte-Rodia și cancerul

În ceea ce privește acțiunea benefică a rodiei în cazul prevenției cancerului și a pacienților bolnavi de cancer, un studiu realizat la BeckmanResearch Institute of the City of Hope, din Duarte, California a arătat efectele pozitive ale acestui fruct în prevenirea cancerului mamar.  De asemenea, studii realizate de o echipă de cercetători condusă de Profesorul Manuela Martins-Green, au arătat că, în urma consumului regulat de rodie, evoluția bărbaților cu cancer prostatic a fost una favorabilă.

Pe baza studiilor din domeniu și a tuturor efectelor benefice, am adăugat extractul de rodie în lista ingredientelor ONCOFORTE, un produs nou care luptă alături de tine împotriva cancerului. Ne dorim o viață activă, plină de pozitivitate și de rezultate bune pentru cei care ne-au oferit votul lor de încredere și de aceea am strâns în ONCOFORTE o varietate mare de beneficii ale remediilor naturale, pentru o viață mai bună!

 

Sapte idei pentru a detoxifia organismul

Dietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul nutritional zilnic! In felul acesta vom obtine rezultatele benefice ale detoxifierii, insa nu ne vom pune in pericol sanatatea.

1. Puterea apei

Bea apa plata imbuteliata in fiecare zi. E usor sa pastrezi o sticluta de 300 de ml in geanta, asa ca nu ai nicio scuza pentru a nu te hidrata corect.

Consuma cu precautie daca stii ca organismul tau retine apa usor, dar trebuie sa bei cel putin doi litri de apa in zilele de vara.

2. Fructe la micul dejun

Practicantii detoxifierii spun ca fructele si mesele lichide sunt ideale pentru a slabi repede si definitiv. Nu suntem adepte ale meselor lichide, insa recunoastem valoarea fructelor.

Cel mai usor iti va fi sa inlocuiesti micul dejun cu cateva fructe (banane, pere, struguri, fructe de padure), ai sa iti asiguri necesarul zilnic de vitamine si vei reusi sa urmezi o dieta sanatoasa.

3. Mese usoare la pranz

Vrei si supa si felul doi si desert, nu? Atunci nu e de mirare ca tendinta va fi spre ingrasare! Incearca sa elimini dulciurile si sa alegi o salata la pranz.

In felul acesta vei tine sub control caloriile si vei reusi sa pierzi din kilograme. Insa salata trebuie sa fie bogata, pentru ca nu vrei sa mananci prea mult la cina.

4. Meditatie si stretching

Dietele de detoxifiere vin cu programul yoga la pachet! Nu suntem sigure de efectele detoxifierii, insa cu siguranta miscarea iti va face bine!

Incearca sa acorzi cel putin 30 de minute zilnic exercitiilor usoare! Rezultatele nu vor intarzia sa apara, iar tu te vei simti mult mai energica.

5. Elimina cofeina si zaharul

Inlocuieste bauturile energizante si cele carbogazoase si lasa-ti organismul sa isi revina dupa un abuz de substante de acest gen.

Cu siguranta cantarul tau va sesiza repejor care e diferenta in kilograme intre tu + zahar si tu – zahar!

6. Incearca sucurile

Iti vorbeam mai devreme de mesele lichide, cel mai simplu e sa inlocuiesti o masa, fie ea mic dejun sau pranz, cu o suma de sucuri proaspete.

Poti incerca sa combini mai multe legume pentru un gust mai bun sau cel mult o supa crema de legume daca simti ca sucul este prea putin.

 

Zece sfaturi pentru a prepara salate sanatoase

Salatele se pot prepara rapid din legume crude sau fierte, din frunze crocante, din boabe si graunte, din fructe aromate, din paste, carne si peste – toate combinate dupa voia inimii.

Secretul consta in dressing. Iata cateva ponturi – despre dressing si nu numai:

1. Salata din frunze se asezoneaza cu dressing doar inainte de a fi servita.

2. Salata la pachet se ambaleaza intr-o cutie de plastic cu capac, iar sosul se ia separat, intr-un borcan sau sticla cu capac filetat.

3. Salatele de cartofi, orez si paste se pregatesc cu maximum 4 ore in avans. Inainte de servire, se potriveste gustul cu sare si otet: salatele sunt mai putin picante dupa ce au stat un timp.

4. Frunzele de salata care prisosesc se spala, se scurg si se pun intr-o punga mai groasa, la frigider. Astfel, rezista 2 zile.

5. Resturile de verdeturi proaspete se spala, se zvanta, se toaca si se congeleaza in portii mici.

6. Salatele din frunze sau legume se asezoneaza cu o vinegreta usoara. Pentru un dressing cremos, se amesteca in proportie de 1:1 maioneza sau smantana cu iaurt (1,5 la suta grasimi).

7. Resturile de salate cu dressing cremos pot fi mancate sub forma de sandvici. Pe felia de paine se pun frunze de salata, felii de rosii sau de castraveti, se intinde salata cu dressing deasupra, se adauga cealalta felie de paine.

8. Legumele pentru salate se fierb in cantitate dubla. Se pastreaza 1-2 zile la rece pentru o noua salata.

9. Salatele de fructe luate la pachet se dreg numai cu zeama de lamaie. Dressingul se ia separat, intr-un borcan cu capac.

10. Fructele proaspete de ananas, kiwi sau papaya se amarasc in combinatie cu lactatele. In acest caz, fructele trebuie oparite sau asezonate cu vinegreta, ori se folosesc fructe din compot.

O piele stralucitoare in fiecare zi

femeie piele stralucitoare in fiecare zi Orice femeie îşi doreşte să arate bine, să aibă o piele fermă, frumoasă şi strălucitoare. Cu toate acestea, de multe ori, din lipsă de timp, nu reuşim să îi acordăm pielii noastre atenţia necesară şi mai devreme sau mai târziu este inevitabil ca problemele să apară.

Tocmai de aceea este extrem de important să încercăm să ne facem un program, un fel de rutină zilnică de frumuseţe pe care să o respectăm cu stricteţe orice ar fi. Nu uita că nu mai e mult până la vară, până când vom renunţa treptat la haine şi atunci îţi vei dori să fi avut grijă de pielea ta, pentru a arăta cât mai bine în costumul de baie. Iată care ar fi paşii pe care ar trebui să îi urmezi, pentru a avea o piele de invidiat:

Ai grijă ce mănânci

Dieta ne influenţează sănătatea, dar şi frumuseţea. Dacă vrei să ai o piele strălucitoare este important să bei multă apă, minim opt pahare pe zi şi să ai un regim echilibrat, care să cuprindă toate grupele de alimente. Încearcă să mănânci multe fructe şi legume pentru că acestea îţi oferă vitaminele şi mineralele necesare şi fereşte-te de grăsimi ori zahăr.

Consumă alcool cât mai rar posibil şi evită băuturile carbogazoase. Alege în schimb sucurile naturale de fructe, ceaiurile sau limonada. Din când în când, mănâncă nuci, migdale sau seminţe pentru că acestea sunt bogate în vitamina E, o vitamină esenţială în lupta împotriva îmbătrânirii premature a pielii. Alte alimente cu proprietăţi foarte bune pentru piele sunt legumele cu frunze verzi (îndeosebi spanacul), somonul şi citricele.

Îngrijeşte-ţi corect pielea

O îngrijire corespunzătoare începe întotdeauna cu o exfoliere eficientă. Foloseşte produse potrivite tipului tău de piele şi acordă atenţie zonelor cu probleme. Nu uita de hidratare pentru că este vitală pentru pielea ta. Încearcă să aplici o cremă cu vitamine de cel puţin două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Foloseşte geluri de duş cu extracte naturale şi fereşte-te de săpunurile care usucă pielea.

Tratamente pentru acasă

Tratamentele de acasă pot fi şi ele foarte eficiente şi, faţă de produsele din comerţ, sunt sută la sută naturale. În plus, nu te costă nimic, pentru că vei găsi toate ingredientele chiar la tine în bucătărie. Iată câteva opţiuni:

Exfoliant din miere şi zahăr brun – amestecă aceste două ingrediente şi vei obţine o pastă numai bună pentru exfoliere. Aplic-o înainte de duş şi vei vedea că îţi va lăsa pielea catifelată şi strălucitoare.

Iluminator din portocală – sucul de portocală poate fi folosit cu succes în locul produselor iluminatoare pentru faţă şi decolteu. Aplică-l ca atare sau amestecat cu puţin lapte, lasă-l să acţioneze 15-20 de minute şi clăteşte cu apă călduţă.

Cremă hidratantă din ulei de măsline şi piure de fructe – Atunci când ai mai mult timp la dispoziţie îţi poţi realiza singură o cremă hidratantă miraculoasă din ulei de măsline şi piure de fructe (preferabil căpşuni, kiwi, mango). Unge-ţi pielea cu acest amestec şi lasă-l să acţioneze cam jumătate de oră, după care fă un duş călduţ.

Momentele de răsfăţ

Pielea trebuie răsfăţată din când în când, dacă vrei ca aceasta să fie mereu suplă şi strălucitoare. Saloanele specializate oferă o mulţime de tratamente minune, care te pot ajuta să obţii rezultatele la care visezi, după numai câteva şedinţe. În plus, oferta este variată, aşa că ai de unde alege.

Împachetările cu ciocolată – Acest tip de împachetări este foarte eficient împotriva celulitei, ajutând în acelaşi timp pielea să-şi recapete strălucirea. Efectele se văd după primele şedinţe, însă pentru rezultate spectaculoase sunt recomandate minim 10-12 şedinţe.

Împachetările în termosauna – Pe lângă faptul că te pot ajuta să slăbeşti 1-2 kilograme rapid şi să scapi de mai mulţi centimetri din talie, împachetările în termosauna redau strălucirea şi elasticitatea pielii după numai 5-6 şedinţe.

Împachetări cu aur – Folosită încă din antichitate, această metodă de împachetare este una dintre cele mai eficiente, atunci când vine vorba de strălucirea şi frumuseţea pielii. Te vei convinge imediat dacă o vei încerca şi te asigur că vei fi încântată de cât de netedă va rămâne pielea în urma unui astfel de tratament. Costul unui tratament complet de zece şedinţe este de 700 de lei, iar o şedinţă durează 40 de minute.

Dacă ştii alte trucuri care le foloseşti pentru a avea o piele mai frumoasă te invităm să ni le împărtăşeşti comentând mai jos.
divahair.ro