Scapa de tenul uscat folosind ulei de masline

Uleiul de masline poate fi aliatul nostru numarul 1 in ingrijirea tenurilor deshidratate pentru ca reuseste sa calmeze si hidrateaza pielea, patrunde in epiderma, ii confera un aspect fin, matasos si ii asigura aportul de colagen, intarzie aparitia riduriilor si a pielii care tinde sa-si piarda elasticitatea. Despre ce vorbim? Despre miraculosul ulei de masline.

Poti reda stralucirea tenului tau prin aplicarea de comprese caldute pe frunte, obraji si tample. Dupa ceva timp compresele vor fi indepartate, iar pielea se va clatii cu apa calduta. Efectul este mirific, pielea este moale, fina si mult mai curata, caci uleiul de masline curata in profunzime tenul de impuritati.

Deshidratare, riduri, piele fara elasticitatea, toate acestea sunt caracteristicile unui ten ridat. Uleiul de masline poate sterge toate aceste semne ale imbatranirii de pe chip. Poate fi utilizat ca ingredientul de baza in masti home-made, absolut naturale si care folosite corespunzator pot face minuni.

O astfel de masca este cea din ulei de masline, ceara de albine si flori de la diverse plante medicinale. Florile (de galbenele, pelin, coada soricelului, patlagina) se fierb cu uleiul de masline si ceara de albine la foc mic, dupa ce a fiert se strecoara si se lasa la racit. Se foloseste o data la doua zile.

O alta masca este cea din ou (crud), miere, ulei de masline si sucuri de fructe si legume (pepene, lamaie, morcovi, castraveti), toate acestea se amesteca si se aplica pe tenul curat timp de 20/30 de minute. Procedeul se repeta de 3 ori pe saptamana.

Mastile din fructe pot fi folosite in ingrijirea oricarui tip de ten conferind stralucire si asigurand nivelul optim de hidratare. Fructele si legumele sunt bogate in vitamine. O astfel de masca este cea dintr-un sfert de banana, sucul de la o lamaie, o lingurita de ulei de masline si un pic de crema nutritiva. Toate acestea se amesteca pana ajung o pasta omogena. Masca se aplica pe ten dupa o demachiere si tonifiere in prealabil si se tine sa actioneze timp de 20/30 de minute, apoi se inlatura.

Uleiul de masline se poate combina cu argila. Aceasta reechilibreaza secretia de sebum, dezinfecteaza tenul si asigura mineralele si vitaminele optime acestuia. Argila este folosita in tratamentul naturist pentru combaterea acneei si punctelor negre, lasa pielea fina, matasoasa si cu mai putine impuritati, in timp ce uleiul se ocupa de hidratare. Se amesteca putina pulbere de argila cu un pic de ulei de masline pana cand arata ca o pasta si se tine pe ten 10 minute.
amelie.ro

8 alimente pentru un ten frumos

rosii pentru ten avocado ceai verde Află cum avocado, somonul, alunele sau alte alimente şi nutrimenţi te ajută să obţii un ten mai frumos.

1. Avocado
Fructele de avocado nu sunt bune numai pentru mâncat. O importantă sursă de biotine, avocado te ajută să previi piele uscată, şi părul şi unghiile casante. Atunci când e aplicat topic, poate fi un puternic hidratant pentru tenul tău. Fă-ţi singură masca hidratantă. Decojeşte fructul, pasează pulpa şi întinde-o pe faţă.

Uleiul din fruct acţionează ca emolient. În plus conţine vinamina E, foarte benefică.

2. Ceaiul verde
Ceaiul verde se află pe lista băuturilor sănătoase pentru ten, mulţumită depozitelor impresionante de polifenol, un atioxidant puternic. Încearcă să bei patru ceşti de ceai verde pe zi pentru un ten frumos.

3. Roşii
Un studiu german a descoperit că pasta de tomate bogată în licopen ajută la prevenirea arsurilor provocate de soare, atunci când e combinată cu uleiul de măsline, zilnic, timp de zece săptămâni. În afara faptului că este o sursă bogată de antioxidanţi, roşiile sunt considerate fructe bogate în carotenoid, nutrimenţi care pot încetini daunele celulare provocate de radicalii liberi.

4. Somon
Încetineşte îmbătrânirea cu somon. Somonul conţine astaxantin, un carotenoid care îmbunătăţeşte elasticitatea pielii, pentru a avea mai puţine linii.

5. Ouă
Proteinele te ajută să repari celulele care au suferit de pe urma radicalilor liberi. Ouăle, o sursă completă de proteine, conţin de asemenea biotină, o vitamină esenţială care protejează împotriva pielii uscate.

6. Rodii
Pune şi rodiile pe lista ta. Bogate în antioxidanţi, prin aplicaţii topice ajută pielea să producă colagen, în timp ce grăbesc vindecarea.

7. Nuci
Vrei să adaugi acizi graşi omega 3 în dieta ta dar nu eşti un fan al peştelui? Nucile sunt o sursă bogată şi te vor ajuta să redai strălucirea părului tău, şi în acelaşi timp vor face tenul să arate mai neted şi mai tânăr.

8. Leguminoase
O altă sursă de proteine, leguminoasele precum fasolea sau mazărea te ajută să repari celulele afectate de radicalii liberi. În timpul digestiei, proteinele se descompun în aminoacizi, ce stau la baza alcatuirii celulare. Aminoacizii te ajută să grăbeşti repararea şi regenerarea celulelor epiteliale şi a colagenului.