Din ce în ce mai mulți români suferă de diabet, iar cazurile apar la vârste din ce în ce mai fragede. Statisticile oficiale cuprind informații despre numărul total al acestora, unul care dă fiori reci. Dar, cu toate acestea, încă nu se știu prea multe despre ce presupune această afecțiune, și nici măcar care este
Îți dorești din toată inima să mai dai jos câteva dintre kilogramele în plus, dar cu toate acestea parcă eforturile tale sunt în zadar. Privațiuni alimentare, ceva mai multă mișcare fizică, dar parcă nu reușești să slăbești în așa fel încât să fii mulțumit/ă de rezultat. Ei bine, este posibil să nu dai atenția cuvenită
Există nenumărate plante pe care le putem folosi pentru a ne recăpăta sănătatea. Printre acestea, la loc de cinste este și valeriana, cea considerată pe drept cuvânt darul naturii pentru sănătatea ta. Beneficiile pe care această plantă le aduce organismului nu sunt de neglijat, iar dacă nu știi prea multe despre aceasta, nicio problemă, vom
Ai auzit și tu de dieta ketogenică, și în mare cam știi despre ce este vorba: se consumă multe grăsimi, iar carbohidrații sunt reduși destul de mult. Pare ceva imposibil: grăsime = obezitate. Cel puțin așa e în mintea ta, dar și a majorității care nu știe prea bine ce presupune dieta ketogenică. De fapt,
Dietele low-carb au fost subiectul multor controverse, de-a lungul timpului. Astfel, după ce o bună perioadă specialiștii din domeniul sănătății le-au contestat, de la începutul anilor 2000 au fost realizate numeroase studii medicale care au demonstrat că acestea sunt benefice nu doar pentru pierderea în greutate, ci și în cazul altor afecțiuni. În rândurile următoare
