Din ce în ce mai multe persoane se plâng că au nivel ridicat de colesterol ”rău”, chiar și la vârste tinere. Din fericire, există mai multe metode prin care poți să reduci valorile acestuia, nu doar cu ajutorul tratamentului alopat clasic. Natura este cea care, și de data aceasta, ne oferă multe dintre remediile potrivite
Mai bine de 90% dintre femei suferă de celulită, chiar dacă nu au probleme cu kilogramele în plus! Din fericire, există acum numeroase metode prin care poți să scapi de această neplăcere cutanată, chiar la tine acasă. Profită de faptul că a început sezonul rece și scapă de celulită prin metode naturale, pentru ca primăvara
Îți dorești din toată inima să mai dai jos câteva dintre kilogramele în plus, dar cu toate acestea parcă eforturile tale sunt în zadar. Privațiuni alimentare, ceva mai multă mișcare fizică, dar parcă nu reușești să slăbești în așa fel încât să fii mulțumit/ă de rezultat. Ei bine, este posibil să nu dai atenția cuvenită
Ai auzit și tu de dieta ketogenică, și în mare cam știi despre ce este vorba: se consumă multe grăsimi, iar carbohidrații sunt reduși destul de mult. Pare ceva imposibil: grăsime = obezitate. Cel puțin așa e în mintea ta, dar și a majorității care nu știe prea bine ce presupune dieta ketogenică. De fapt,
Dietele low-carb au fost subiectul multor controverse, de-a lungul timpului. Astfel, după ce o bună perioadă specialiștii din domeniul sănătății le-au contestat, de la începutul anilor 2000 au fost realizate numeroase studii medicale care au demonstrat că acestea sunt benefice nu doar pentru pierderea în greutate, ci și în cazul altor afecțiuni. În rândurile următoare
