SPECCHIASOL

Voucher cadou specchiasol bioelemente

Pentru că noi credem în forța naturii și în beneficiile pe care aceasta ni le poate oferi, astăzi vă prezentăm noua gamă de remedii naturale pentru sănătate a liderului italian SPECCHIASOL! SPECCHIASOL îmbină cu succes, de mai bine de 40 ani, natura, tradiția și cercetările științifice, transpunând în produsele sale forța tămăduitoare și energizantă a plantelor. Ce este SPECCHIASOL? Numele companiei reprezintă  „Pământul din Specchia”, o regiune din sudul extrem al Italiei, acolo unde compania deține și fermele certificate BIO și unde își cultivă majoritatea plantelor destinate remediilor naturale. În ultimii 40 de ani, Specchiasol a … [Citeste mai mult...]

Cum să te simți bine în pielea ta, deși nu mai ai 20-25 de ani? Noi știm răspunsul!

Cum sa te simti bine in pielea ta, desi nu mai ai 20-25 de ani.                 Noi stim raspunsul

De-a lungul timpului, conceptele unanim acceptate legate de frumusețe au suferit diverse schimbări și transformări. Totuși, încă din cele mai vechi timpuri, femeile și corpul lor au fost asociate cu ideea de armonie și delicatețe, de proporționalitate. Și adevărul este că noi, ca femei, ne simțim bine atunci când știm că arătăm bine. Dar ce ne facem când trecerea timpului nu este in favoarea noastră, când organismul nu mai are aceeași cantitate de estrogeni, hormoni feminini cu rol, printre altele, în distribuția uniformă și armonioasă a grăsimii ? Începem să nu mai fim satisfăcute cu aspectul nostru exterior și parcă și încrederea în noi înșine se … [Citeste mai mult...]

Migdale si beneficiile lor

Semintele de Migdale

Sâmburi, făina, sau uleiul de migdale- sunt delicioase şi hrănitoare, reprezintă gustarea perfectă mai ales atunci când eşti stresat şi obosit. Iar beneficiile consumului acestor fructe nu se opresc aici: ele protejează inima, creierul şi stimulează imunitatea. Beneficiile consumului acestor ajuta la  protejarea inimi, creierului şi stimulează imunitatea. Vitamina E, vitamine din complexul B, acizi graşi Omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine şi fibre. Toţi aceşti nutrienţi valoroşi se găsesc în componenţa migdalelor. Studiile arată că 20-25 de migdale (circa 40 de grame) consumate zilnic acoperă 12 la sută din … [Citeste mai mult...]

Boabe si faina de mustar….

bener cu boabe de mustar

Principalul efect benefic al muştarului este faptul că ajută digestia prin stimularea sucurilor gastrice, a secreţiilor biliare şi prin stimularea tranzitului intestinal. De aceea, este indicat în afecţiunile stomacului, care implică o secreţie scăzută de suc gastric, în lipsa poftei de mâncare sau în constipaţie. Un alt avantaj al seminţelor de muştar e conţinutul de seleniu şi magneziu, substanţe benefice pentru reducerea prevalenţei artritei reumatoide şi severitatea astmului, datorită proprietăţilor antiinflamatorii. Pe de altă parte, magneziul scade presiunea arterială. Semintele sau faina de mustar, au un aport mare de minerale (calciu, fier, magneziu, … [Citeste mai mult...]

Semintele de chia

seminte chia

Semintele de chia trebuie consumate zilnic, intrucat au o concentratie mai mare de acizi grasi Omega 3 decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre decat semintele de in sau alte tipuri de produse.Semintele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Semintele de chia au un gust asemanator nucilor si pot fi folosite intr-o multime de preparate pe care le consumati uzual. Fiind usor digerabile, semintele nu trebuie pisate inainte de a fi adaugate in mancaruri. Semintele integrale de chia pot fi adaugate in salate, sandviciuri, supe, in cerealele pe care le mancati dimineata cu lapte sau pot fi consumate cu iaurt Pot fi amestecate in … [Citeste mai mult...]

Fructul NONI

bener noni

Noni, este o sursa bogata de fibre si carbohidrati. Fructele sunt alimente sanatoase si au un continut ridicat de proteine. Pulpa fructului nu are grasimi si este utilizata pentru prepararea sucului de noni in care se regasesc cantitati majore de vitamina C, A, niacina si fier. Sucul de noni are abilitatea de a lupta impotriva cancerului, prin impiedicare raspandirii tesutului canceros, incetinirea sau stoparea tumorilor pe o perioada indelungata de timp. Fructul de noni este folosit in mod traditional de catre polinezieni pentru combaterea oboselii. unul dintre beneficiile majore ale acestui fruct este ca imbunatateste starea generala de sanatate si creste nivelul de energie. Noni … [Citeste mai mult...]

Frunze de patrunjel

Frunzele de patrunjel

Beneficiile frunzei de patrunjel Pătrunjelul contine vitamina C,mai mult decat lamaia, portocala sau varza, la care se adauga vitaminele A, B1,B2, B3, B5, B6, B9, K şi E. Este o sursa importanta de fibre, minerale (potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu), ulei volatil şi flavonoizi. Continutul bogat de vitamina A şi C îi conferă un puternic efect antioxidant, detoxifiant, antialergic, antitumoral. Tonifica ficatul, stimuleaza activitatea vezicii biliare, fluidifica secreţiile,antispastic,relaxeaza fibrele musculare netede intestinale, gastrice, bronsice, intareste sistemul imunitar,are efect vasodilatator, regenereaza peretele vascular, mentine elasticitatea vaselor, are … [Citeste mai mult...]

Seminte de struguri rosii

mm

Samburi de struguri rosii Ne aflam in sezonul in care strugurii nu ar trebui sa lipseasca de pe masa, deoarece bogatia nutrientilor din compozitia lor daruieste energie, frumusete si tinerete. Samburii de struguri rosii sunt bogati in vitamina E , acid linoleic, polifenoli si alti antioxidanti. Aceste substante se gasesc deasemenea in pulpa si coaja, insa in cantitati mult mai mici. Pulpa si coaja contin si alte elemente nutritive importante. Un exemplu foarte bun este resveratrolul, un antioxidant foarte puternic ce se gaseste in mare parte in coaja strugurilor rosii. Tehnologiile actuale permit extragerea eficientă a uleiului din samburi de struguri. Folosit initial doar de maestrii … [Citeste mai mult...]

Cirese amare

cirese amare

Ciresele amare sunt apreciate  pentru gustul lor,  si pentru continutul ridicat de vitamine si minerale pe care il contin.Ciresele amare actioneaza asemenea unui depurativ puternic, detoxifiant si energizant fizic si psihic. Bogate in vitamina C, calciu, magneziu si potasiu, mai sunt  un sedativ al sistemului nervos, normalizand activitatea hepatica si gastrica. Una sau doua zile de cura cu cirese constituie o excelenta depuratie organica, inlesnind eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, ciresele amare sunt indicate persoanelor care sufera de obezitate sau diabet. Ciresele amare  au un  continut bogat in potasiu, care impiedica cresterea colesterolului … [Citeste mai mult...]

Sapte idei pentru a detoxifia organismul

nutrition

Dietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul nutritional zilnic! In felul acesta vom obtine rezultatele benefice ale detoxifierii, insa nu ne vom pune in pericol sanatatea. 1. Puterea apei Bea apa plata imbuteliata in fiecare zi. E usor sa pastrezi o sticluta de 300 de ml in geanta, asa ca nu ai nicio scuza pentru a nu te hidrata corect. Consuma cu precautie daca stii ca organismul tau retine apa usor, dar trebuie sa bei cel putin doi litri de apa in zilele de vara. 2. Fructe la micul dejun Practicantii detoxifierii spun ca … [Citeste mai mult...]

Floarea de Soc

Flori de Soc

Floarea de soc, infloreste de la  sfarsitul lunii Mai si pana la mijlocul lunii Iunie,in aceasta perioada este bine sa profitam de acest arbust  avand propietati medicale cat si alimentare. Creste de la campie pana in partea inferioara a muntilor in stare spontana .  Socul iubeste solul umed, bine drenat, bogat in humus si locurile insorite sau usor umbrite. Inmultirea socului se poate face prin semintele proaspete ce se ingroapa in pamant, toamna, imediat dupa recoltare, cu fruct cu tot; prin lastari ori prin butasi de tulpini tinere, despartiti la sfarsitul verii sau prin butasi de tuplina, luati la sfarsitul toamnei. Fructele de soc au in general aceleasi proprietati medicinale ca si … [Citeste mai mult...]

ASEA…….Semnalizarea celulelor Redox

lat 3

ASEA produsul,  unic prin faptul ca lucreaza direct asupra celulei,cea care sta la baza organismului. Daca celulele noastre vor fi sanatoase, atunci si noi vom fi sanatosi. ASEA, produsul care face “curatenie” in tot organismul, repara sau inlocuieste tot ceea ce este bolnav,dand energie, tinerete si sanatate. Aduce doar beneficii neprejudiciuind cu nimic, pentru ca aceste molecule ce-l compun, sunt native (ne-am nascut cu ele). Problemele de sanatate apar ca urmare a scaderii numarului acestor molecule odata cu inaintatrea in varsta. Nu trebuie decat sa consumam acest lichid pentru a ne reface capitalul de molecule redox cu care am fost inzestrati  inca de la nastere si … [Citeste mai mult...]

Telina

telina

Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care poate fi inclusa in alimentatia de zi cu zi, fara a pune in pericol silueta. In plus, datorita continutului mare de fibre, telina este alimentul ideal pentru persoanele care vor sa slabeasca. Telina este un carbohidrat bun, intrucat nu contine zahar alb sau alte chimicale si are un continut nutritional ridicat, spre deosebire de nivelul sau de carbohidrati. Si acestea nu sunt singurele beneficii ale acestui . Ţelina conţine vitamina A, B, C, potasiu, zinc, calciu, magneziu, fosfor şi multe alte substante care ne pot ajuta organismul in lupta cu numeroase afectiuni! Telina are o multime de beneficii ; Reduce colesterolul Ajuta la … [Citeste mai mult...]

Loboda

frunze de stevie

.Loboda este o plantă perfect adaptată la toate condiţiile de temperată, fiind foarte puţin pretenţioasă. Loboda este o planta anuala care se inmulteste prin seminte. Ea creste si la umbra, si la soare, rezista la seceta si este rar afectata de daunatori. Plantele cultivate in soluri bogate si bine umezite dau frunze mai mari. Loboda rosie se simte mai bine in locuri umbroase; in plin soare frunzele ei se usuca. Loboda nu are aroma. Frunzele ei au un gust agreabil si delicat, asemanator cu cel al spanacului, contrastand cu multe alte ierburi de salata, care au gust mai puternic. Loboda, conţine substanţă uscată, albumină, grăsimi, substanţe extractive neazotate, celuloză, … [Citeste mai mult...]

Floarea de papadie

Floarea de Papadie

Papadia, creste foarte bine in toate regiunile tarii si ne bucura primavara cu florile ei galbene. Floarea creste singura pe o tulpina , atunci cind este rupta, va curge o substanta laptoasa. Perioada in care se poate gasi papadia este mare, de primavara timpuriu pina toamna tirziu. Papadia este o sursa importanta de potasiu, sodiu, calciu, fosfor si fier. Frunzele contin o cantitate mai mare de vitamina A decit morcovii, de asemenea vitaminele B, C si D.Este un diuretic natural si unii oameni considera ca radacina acestei plante, cind este corect procesata, este cel mai bun laxativ. Specialistii o folosesc cu succes in tratarea diverselor boli ale ficatului. Radacinile plantei sunt deseori … [Citeste mai mult...]

Avocado-beneficiile fructului

fructul Avocado

Fructul de avocado este o sursa bogata de acizi grasi esentiali, insa beneficiile pe care fructul il prezinta pentru sanatate izvorasc din numeroase alte proprietati nutritionale importante. Fructul de avocado devine verde inchis sau mov inchis atunci cand este copt, iar in interior are o samanta lemnoasa maron. Fiecare fruct cantareste in jur de 300-700 g. Un fruct de avocado contine in jur de 22,5 g de grasimi, dintre care doua treimi sunt mononesaturate (benefice sanatatii). O calitate importanta a fructelor de avocado este ca acestea contin foarte putina fructoza (asociata cu predispozitia spre ingrasare) si circa 20 de nutrienti esentiali, precum fibrele, potasiul (intr-o cantitate … [Citeste mai mult...]

Papaya

bener papaya

„Fructul îngerilor” este bogat în vitamine, cele mai mari concentraţii fiind cele de vitamina C, magneziul, potasiul, fierul, calciu şi betacaroten. Extractele de Papaya sunt folosite pentru produsele destinate înfrumuseţării şi menţinerii tinereţii, prin reducerea ridurilor, dar şi pentru rezistenţa organismului (intarirea unghiilor,caderea parului...). Este bogata in  antioxidanţi este un remediu impotriva diferitor tipuri de cancer, fiind si un bun energizant. Prin suprimarea secreţiei de progesteron la femei, fructul de Papaya are proprietăţi contraceptive, femeile folosesc acest fruct pentru a înlătura posibilitatea sarcinilor nedorite. Este recomandat … [Citeste mai mult...]

Ananasul si beneficiile lui….

bener cu ananas

Ananasul este un fruct remarcabil datorita aromei sale, dulci si exotice, dar şi datorita faptului ca este unul dintre cele mai sanatoase alimente, faciliteaza digestia, protejeaza ficatul iar sucul sau are un efect antihelmintic, ajutand la eliminarea viermilor intestinali. Ajuta digestia si are efecte antiinflamatoare;intareste sistemul imunitar;contine o enzima specifica, numita bromelaina, supranumita si “enzima care mananca grasime”; Daca aveti tensiune arteriala ridicata, retineti ca substantele continute in ananas au proprietatea de a normaliza tensiunea si reduc coagularea sangelui, prevenind formarea cheagurilor de sange; protejeaza ficatul; puterea antioxidanta a ananasului … [Citeste mai mult...]

Aloe Vera si beneficiile nestiute….

bener aloe vera

Aloe conţine un complex de substanţe benefice, printre care aloina şi gelul de aloe. Aloina este un lichid galben-lăptos, situat imediat sub coaja frunzei şi care este folosit de mii de ani ca laxativ, sub formă de prafuri sau ca atare. Gelul de aloe are proprietăţi antiinflamatorii, detoxifiante şi de stimulare a colagenului, fiind ideal în tratamentele cosmetice de întreţinere a pielii. Gelul de aloe vera întăreşte sistemul imunitar şi are efecte antibiotice, antiinflamatorii şi antiseptice, care ajută la tratarea anumitor probleme ale pielii precum eczemele şi psoriazisul. Un consum regulat de aloe normalizează tranzitul intestinal, promovând sănătatea sistemului … [Citeste mai mult...]

Indulcitorul de Stevie

bener cu stevie

Stevia rebaudiana este cel mai sanatos indulcitor natural. Acest indulcitor natural din Stevie este de 10-15 ori mai dulce decat zaharul. Stevia are capacitatea de a regla nivelul zaharului in sange (glicemia), de a infrana pofta de dulciuri si a tempera senzatia de foame, fiind eficienta pentru cei care sufera de diabet sau hipoglicemie. . Are un continut caloric scazut si este o sursa sigura de zinc, fosfor, calciu, potasiu, magneziu, vitaminele A si C. Se poate folosi cu succes si pentru a scapa de kilogramele in plus gratie continutului caloric scazut si actiunii benefice asupra digestiei. Extern, stevia trateaza ranile deschise, infectiile pielii, daca se aplica proaspata pe zona … [Citeste mai mult...]

Seminte de dovleac

bener seminte de dovleag

Calitatile terapeutice ale semintelor de dovleac au devenit din ce in ce mai cunoscute de-a lungul timpului, astfel ca medicina naturista recomanda folosirea acestora, printre altele, in caz de paraziti intestinali, probleme urinare, febra si tulburari gastrice. semintele de dovleag sunt  bogate in vitamine (E, A, complexul B), minerale (zinc, calciu, magneziu, potasiu, fier, fosfor, cupru, mangan), in proteine, acizi grasi esentiali si in carbohidrati, Semintele de dovleac sunt recomandate atat pentru beneficiile lor remineralizante si vitaminzante, cat si pentru actiunea lor laxativa si sedativa. Pentru prevenirea si tratarea problemelor de sanatate, semintele de dovleac se pot … [Citeste mai mult...]

Boabe de Naut

bener naut

Boabele de naut Nautul este o sursa excelenta de fibre, vitaminele B6 şi B9, acid folic, mangan, proteine şi minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru şi zinc. Extrem de gustos şi cu un continut bogat de proteine, nautul poate inlocui cu succes carnea. Protejeaza inima şi regleaza glicemia O dieta bogata in naut poate preveni bolile de inima. Prin continutul bogat de fibre, consumul de naut scade nivelul colesterolului rau din sange, care duce la apariţia bolilor cardiovasculare. Nautul este ideal pentru persoanele care sufera de diabet, deoarece previne cresterea rapida a nivelului de zahar in sange imediat dupa masa. Boabele de naut se pot consuma fie ca … [Citeste mai mult...]

Rodia

bener Rodii

Fructul, cu dimensiunea mai mare decat portocala si mai mica decat grapefruit-ul, are o coaja groasa de culoare galbena-intens, maroniu-rosiatica pina la rosu aprins si in jur de 600 seminte. Semintele si pulpa ce le inconjoara, numita fruct fals, sunt comestibile. Unele soiuri au pulpa de culoare violet. Rodia este si extrem de bogata in nutrienti,. Are putine calorii, este bogata în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K si minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Rodia este considerata unul din fructele … [Citeste mai mult...]

Rozmarin,efecte benefice.

bener cu rozmarin

Rozmarinul este recunoscut pentru activarea şi îmbunǎtǎţirea funcţiilor digestive si în special pentru facilitarea funcţiei vezicii biliare .Este un antispastic şi are o acţiune stimulantǎ asupra sistemului nervos, fiind indicat în tratamentul diverselor cazuri de astenie. Este folosit si pentru tratarea infecţiilor din sfera ORL, în special pentru calmarea tusei şi tratarea bronşitelor. Este folosit pentru  reducerea durerilor reumatice sau pentru tratarea problemelor legate de circulaţia sanguinǎ perifericǎ. Se aplicǎ sub formǎ de comprese cu decoct de rozmarin sau saub formǎ de creme, geluri sau loţiuni ce au un  conţinut de pânǎ la 10 % ulei esenţial de … [Citeste mai mult...]

Urzica

benet cu urzica

Urzica,sanatatea primaverii Numele urzica(urtica dioica) provine de la cuvântul “uro” ce înseamnă “eu ard” si ugerează senzaţia de usturime ce apare la atingerea plantelor. Urzica are incredibil de multe beneficii pentru corpul omenesc si au fost folosita in multe zone de sute de ani ca aliment, plantă medicinală. Urzicile sunt printre cele mai bogate plante in substante benefice pentru corpul uman fapt ce a determinat nutritionistii sa-l recomande ca aliment sau planta medicinala pentru detoxifierea si pentru regenerarea organismului. Contin substante de natura proteica si glucidica, un numar incredibil de aminoacizi, vitaminele B2, K si C, polivitamina A, acid … [Citeste mai mult...]