Guarana îți aduce imense beneficii pentru sănătate

Guarana beneficii pentru sănătateGuarana este o plantă originară din zona Amazoniană cu arealul de dezvoltare în anumite părți din Venezuela și Brazilia. Guarana este o plantă tropicală, cățărătoare (este o liană) de 10 m lungime.  Semințele sunt cunoscute ca „fructele tinereții”. Aceste semințe au beneficii nenumărate pentru sănătate, printre acestea fiind capacitatea de a arde grăsimile depuse în organism și de a crește nivelul de energie.

Chiar și numai aceste două caracteristici, și tot ar fi de ajuns pentru a lua în seamă avantajele terapeutice ale acestei plante. Într-o lume care se plânge tot mai mult de oboseala cronică, de kilogramele în plus, este aproape sigur că vă regăsiți și dumneavoastră printre cei care ar avea de câștigat consumând remediul obținut din boabele de Guarana. Dar, mai bine să enumerăm toate virtuțile terapeutice, pentru a înțelege mai bine ce poate face Guarana pentru dumneavoastră:

  1. O sursă de energie de neegalat. Ingredientul principal al Guaranei este guaranina, un compus chimic similar cu cafeina din cafea sau cu teina din ceai. Conținutul de guaranină este de două ori mai ridicat decât cel de cafeină din cafea. Cu toate acestea, Guarana oferă doar energia nu și nervozitatea, iritarea și neliniștea pe care le produce cafeaua prelucrată termic.
  2. Adjuvant în scăderea greutății. Rolul cofeinei în arderea grăsimilor este unul cunoscut. Fructele de Guarana sunt, de asemenea, cunoscute ca posedând proprietăți de scădere a apetitului. Ceaiul de guarana a fost folosit de-a lungul timpului pentru a suprima foamea, creând condițiile pentru pierderea în greutate. Studiile arată, de asemenea, că acest fruct determină sistemul nervos să inducă lipoliza, prin care grăsimile eliberate în sânge sunt folosite sub formă de energie în timpul efortului fizic. Cu cât lipoliza este mai intensă, cu atât va fi mai eficientă pierderea în greutate.
  3. Sănătate mentală. Odată cu facilitarea unor capacități de învățare mai bune, Guarana este, de asemenea, cunoscută pentru îmbunătățirea performanțelor intelectuale. Ar putea fi folosită împreună cu Ginseng pentru puteri mentale îmbunătățite. Acest fruct are potențialul de a îmbunătăți circulația sângelui, promovând astfel o mai bună sănătate mintală. Cu cât sunt mai bune nivelurile de circulație a sângelui, cu atât șansele de a avea migrenă și de dureri de cap vor scădea.
  4. Remediu natural ideal pentru stres. Cunoscut și ca „fructul magic”, se știe că Guarana are proprietăți calmante. O ceașcă de ceai cu acest fruct ar putea ajuta la reducerea nivelului de stres și la îmbunătățirea stării de spirit. Cofeina este cunoscută ca având efecte pozitive asupra stării de spirit, ceea ce sporește vigilența și senzația de stare de bine. De luat în seamă faptul că nu este prăjită, ca în cazul cafelei, care își pierde multe dintre calități prin prelucrare termică.
  5. Afrodisiac natural. Acest supliment alimentar este cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale naturale de afrodisiac. Prezența cofeinei în acest fruct îi îmbogățește proprietățile sale de stimulare a libidoului. Astfel, utilizarea regulată poate ajuta la o viață sexuală fericită.
  6. Un antidot natural pentru problemele menstruale. Reglează ciclurile și, de asemenea, este cunoscut pentru a ajuta la eliminarea simptomelor premenstruale. Femeile, care se simt letargice și vlăguite în timpul menstruației, pot beneficia de sprijinul Guarana pentru a-și îmbunătăți nivelul de energie. Guarana poate fi o binecuvântare pentru femeile care sunt predispuse la menstruații dureroase.
  7. Analgezic. Cofeina prezentă în Guarana stimulează circulația sângelui. Cu cât circulația sângelui este mai bună, cu atât durerile sunt diminuate în cazul unei afecțiuni. Ea acționează ca un analgezic natural, ajutând astfel pe cei care suferă de dureri de cap constante, migrene, precum și dureri menstruale sau articulare.
  8. Susținerea sistemului cardiovascular. Binecuvântată cu prezența antioxidanților în mod natural, Guarana ajută la combaterea radicalilor liberi care afectează funcționarea sistemului cardiovascular. Prin curățarea acestor elemente nocive, crește rezistența sistemului cardiovascular.
  9. Fluidizarea sangvină. Prezența catehinelor și a cofeinei permite acestor fructe să acționeze ca agenți antiplachetari. Aceste ingrediente ajută la scăderea riscului de diverse boli cardiovasculare, precum și a trombozei, prevenind îngroșarea sângelui și formarea de cheaguri.

Pe lângă toate aceste beneficii de care s-ar bucura oricine, Guarana mai are și alte calități menționate și studiate de-a lungul timpului. Dintre acestea mai menționăm diuretic ușor, calmant al durerilor provocate de artrita reumatoidă, previne ateroscleroza,  tonic și stimulent natural, împiedică leucoreea (scurgerile vaginale), este un antidot natural pentru mahmureală, are proprietăți anti-depresive, cunoscut pentru proprietățile antiseptice.

Prezentă din ce în ce mai mult și pe piața europeană a suplimentelor alimentare, Guarana poate fi o opțiune de tratament sau energizant pentru oricine, cu mici excepții sau precauții. Sugerăm în primul rând alegerea sursei de proveniență de încredere, concentrația și compoziția fiind de asemenea importante. Puteți comanda chiar acum de aici==>

Deși studiile sugerează că 300 mg de cafeină pe zi este, de obicei, sigură și benefică pentru majoritatea adulților, ar trebui să fiți atenți la consumul dvs. Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice stimulent și fiți atenți la orice semnal de avertizare.

Extractele de semințe de guarana sunt cunoscute pentru declanșarea insomniei, palpitațiilor inimii și a tensiunii arteriale ridicate la unele persoane, de aceea, dacă suferiți de hipertensiune nu este recomandat consumul.

Femeile însărcinate ar trebui să stea departe de acest supliment, deoarece studiile arată că aportul de cafeină în cantități excesive (mai mult de 300 mg pe zi) poate împiedica dezvoltarea fătului și chiar declanșează avortul spontan.

Mamele care alăptează sunt, de asemenea, sfătuite să evite consumul în timpul alăptării, datorită posibilității de a reduce apetitul bebelușilor și de a stagna astfel în dezvoltare.

Este o sursă potențială de cofeină și nu este recomandabil să luați acest supliment chiar înainte de a vă duce la culcare, mai ales dacă suferiți de orice fel de tulburări de somn.

Colicile intestinale la sugar și copilul mic

Aeris

Cuvântul colici provine din  grecescul kolikos, care înseamnă durere în intestin (colon). Colica intestinală se manifestă prin dureri spasmodice ale tractului intestinal, care încetează în majoritatea cazurilor prin golirea intestinelor, sub formă de diaree. Crampa intestinală este provocată de o contracție neobișnuită și extrem de puternică a mușchilor intestinali.

Factorii care declanșează colica intestinală sunt diverși: hrană excesivă, alimente parțial sau total nedigerate, inflamația mucoasei intestinale, substanțe toxice prezente în hrană, alergii alimentare.

Colicile intestinale sunt mai frecvente la bebeluși. Aproximativ 25% dintre nou-născuți suferă de accese inexplicabile de plâns nepotolit, denumite adesea colici. (click pe imagine!)

 

Ce sunt colicile la sugar/copilul mic:

  • sunt niște spasme (contracții) ale stomacului și intestinului, secundare acumulării de gaze (dispepsie de fermentație) în exces și care apar pe fondul unei imaturități a tubului digestiv (necesită o perioadă de adaptare, secundară trecerii de la viața intrauterină, când nu a fost solicitat, la cea extrauterină);
  • un mic rol în apariția/accentuarea lor o are și alimentația mamei și, mai ales, consumul de alcool, tutun, cofeină, alte toxice (medicamente administrate fără avizul medicului); numeroase studii au arătat însă că, rolul alimentației materne nu este  unul major, deoarece colicile abdominale apar și la copilașii cu alimentație artificială (lapte praf);
  • pot fi secundare  și unor inflamații ale mucoasei intestinale sau pasajului unor substanțe hormonale (provenite din laptele matern).

Cum recunoaștem colicile la copii?

  • apar la câteva zile după naștere, cel mai frecvent la 2-3 săptămâni postnatal, ating un punct culminant în jurul vârstei de 5-6 săptămâni și durează, în medie, până la vârsta de 3 – 4 luni;
  • apar brusc, în plină stare de sănătate, la un copil ce mănâncă și crește bine, cu predilecție în a doua jumătate a zilei, sau chiar seara târziu, și se manifestă printr-un plâns violent, cu țipete, însoțit de congestia  (înroșirea) feței, frecarea piciorușelor cu flectarea (îndoirea) acestora pe burtică; copilașul se strâmbă din cauza durerii, se zvârcoleşte, strânge pumnişorii şi evacuează gaze; de asemenea  are abdomenul destins (burtica umflată) din cauza gazelor acumulate, iar din cauza durerii deschide ochii brusc, îşi încruntă sprâncenele şi chiar îşi ţine respiraţia pentru câteva secunde;
  • crizele durează aproximativ 10-20 de minute, uneori însă mult mai mult (chiar 1-2 ore) şi se pot repeta în cursul aceleiași zile;
  • nu apar în timpul alimentației, ci în medie la 1-2 ore după-masă, frecvent fiind determinate și de o alimentație excesivă și frecventă (sub 1-2 ore interval între mese); există și excepții când aceste colici pot să apară în timpul mesei , fiind recunoscute prin faptul că, brusc, refuză sânul său biberonul după ce a supt cu poftă și începe să țipe; în această situație este dificil de determinat dacă este vorba de colici abdominale sau de disconfortul determinat de refluxul gastroesofagian.

 

Pentru că știm care sunt nevoile tale și ale copilului tău, pentru că ne dorim copii și părinți sănătoși, odihniți și plini de energie, vă aducem la cunoștință existența unui produs UNIC în prevenția colicilor la cei mici și nu numai. AERIS Picături este un produs al firmei SPECCHIASOL din Italia, extrem de căutat de părinții din întreaga lume, pentru efectul lui de calmare a colicilor celor mici. AERIS Picături este un produs 100% natural, ce poate fi administrat sugarilor ÎNCĂ DIN PRIMELE ZILE DE VIAȚĂ, asigurându-i celui mic un somn liniștit și o digestie rapidă și lipsită de durere.

AERIS Picături este capabil să ajute motilitatea gastro-intestinală și să faciliteze eliminarea gazelor din intestine. (click pe imagine!)

 

 

 

 

CONȚINE:

  • Extract de Mușețel: promovează procesul digestiv și eliminarea gazelor, relaxarea mușchilor stomacului și intestinului;
  • Extract de Roinița: reglează motilitatea gastrointestinală prin promovarea eliminării gazelor și, de asemenea, are un efect calmant asupra sistemului nervos central;
  • Extract de Chimen: promovează procesul digestiv și eliminarea gazelor, reglarea motilității gastrointestinale. (click pe imagine!)

Instrucțiuni de utilizare: se administrează 25 picături, de 3 ori pe zi, ca atare sau diluate în apă, suc sau lapte, de preferință înainte de mese. (click pe imagine!)

 

 

Măcrișul iepurelui – proprietăți anticancerigene

Măcrișul iepurelui(Rumex acetosella) este o specie de plante perene din familia Polygonaceae, cultivată pentru frunzele sale. Planta atinge un metru și are frunzele alungite, asemeni unor săgeți. Partea aeriana are un gust acrișor plăcut și răcoritor, motiv pentru care este frecvent folosită în alimentație. Rădăcina e pivotantă, cu un gust amărui-dulceag. Măcrișul iepurelui (măcrișul sălbatic), mai mult decât măcrișul comestibil, conține substanțe care îl fac un remediu anticancerigen în combinație cu alte plante și extracte.

Frunzele de măcriș conțin caroten, vitaminele B1, B2 și PP, săruri minerale precum magneziu, fier, fosfor, sulf și siliciu, proteine, zaharuri, tanini și foarte mult acid oxalic. În rădăcini se găsesc substanțe fenolice.

Pe lângă vitaminele și mineralele pe care le conține, măcrișul oferă 312% din doza zilnică recomandată de vitamina K, alături de o mare cantitate de vitamina C. În plus, s-a demonstrat că măcrișul poate proteja ADN-ul.

 

Beneficiile măcrișului:

  1. ÎMBUNĂTĂȚEȘTE FUNCȚIILE GLANDEI TIROIDE:  Bogat în iod, măcrișul este indicat în special în dieta românilor – România este o țară cu zone endemice ale gușei tiroide, unde alimentele sunt sărace în iod. De asemenea, măcrișul accelerează metabolismul, fiind indicat în hipotiroidie.

 

  1. UN ANTIBIOTIC NATURAL: Măcrișul este bogat în substanțe cu rol antibiotic, luptând împotriva infecțiilor din organism și întărind imunitatea.

 

  1. AMELIOREAZĂ BOLILE DE PIELE: Decoctul de rădăcina de măcriș este folosit în comprese pentru ameliorarea afecțiunilor pielii, de la ușoare alergii la psoriazis.

 

  1. PREVINE BOLILE CARDIOVASCULARE:  Cu un conținut ridicat în luteină, zeaxantină și carotidieni naturali, măcrișul devine un aliat de nădejde în prevenția bolilor cardiovasculare, în special cele legate de hipertensiune, de afectarea coronarelor sau de colesterolul mărit. Măcrișul reduce grăsimile din sânge și scade colesterolul rău, prevenind ateroscleroza.

 

  1. AMELIOREAZĂ ASTMUL ȘI BOLILE RESPIRATORII:  Măcrișul prezintă puternice proprietăți antialergice, dar totodată este bogat în vitamina C, de aceea este indicat în astm, grip și bronșită. Măcrișul poate fi consumat proaspăt sau sub formă de ceai.

 

  1. PREVINE ȘI TRATEAZĂ ANEMIA: Bogat în acid folic, dar și în fier, măcrișul este indicat în dieta celor anemici. Măcrișul poate fi consumat pe tot parcursul primăverii, dar și vara.

 

  1. REFACE FICATUL: Măcrișul este considerat un aliment-tratament pentru ficat, fiind recomandat în regenerarea hepatică, dar și în dieta celor care suferă de ficat gras (steatoză hepatică).

 

  1. PREVINE FORMAREA PIETRELOR LA RINICHI: Prezintă efecte de reglare a diurezei, prevenind formarea nisipului sau pietrelor la rinichi și tratând eficient edemele.

 

  1. ÎMBUNĂTĂȚEȘTE VEDEREA: Bogat în vitamine, dar mai ales în vitamina A, măcrișul ajută în menținerea sănătății ochilor, prevenind cataracta și îmbunătățind vederea.

 

 

CONTRAINDICAȚII:

Spre deosebire de alte produse vegetale, măcrișul are unele contraindicații, de care este bine să ținem seama sau chiar, în asemenea situații, să consultăm medicul, înainte de a introduce cantități mai mari de măcriș în meniu.

Măcrișul nu este indicat persoanelor cu aciditate gastrică ridicată, cu ulcere ale sistemului digestiv, precum și în cazul femeilor însărcinate.

 

Efecte antitumorale:

Consumul regulat de măcriș reduce considerabil riscul de apariție al cancerului de colon, de sân și de prostată. Această legumă cu frunze verzi conține substanțe care blochează anumite semnale trimise de tumoră către creier, semnale care stimulează creșterea acesteia.

Conținutul de vitamină C este în măcriș este foarte mare, ceea ce înseamnă că măcrișul stimulează activitatea sistemului imunitar. Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, crește numărul de globule albe din sânge, care reprezintă prima linie de apărare împotriva agenților patogeni și a radicalilor liberi din organism, are rol antioxidant împiedicând procesul de oxidare al celulei și posibilitatea de a se transforma în celulă tumorală și a genera cancerul. Sunt multe motive care stau la baza alegerii măcrișului sălbatic pentru formula produsului  Oncoforte, un adjuvant natural util în lupta cu cancerul.

În anul 2012 un studiu din Ungaria a arătat că măcrișul sălbatic (Rumex acetosella) are activitate substanțială de inhibare a creșterii celulelor canceroase. Acest studiu, menționat și în descrierea de pe siteul Oncoforte.com a pus în evidență inhibarea cu cel puțin 50% a proliferării celulelor tumorale.

Datorită tuturor acestor efecte benefice organismului, extractul de măcriș se găsește și pe lista ingredientelor ONCOFORTE, noul supliment alimentar care luptă alături de tine împotriva cancerului, dorind să ofere o viață mai sănătoasă și mai plină de energie pentru o perioadă mai lungă de timp!

 

Cum să te simți bine în pielea ta, deși nu mai ai 20-25 de ani? Noi știm răspunsul!

Cum să te simți bine în pielea ta deși nu mai ai 20-25 de ani? Noi știm răspunsul!

De-a lungul timpului, conceptele unanim acceptate legate de frumusețe au suferit diverse schimbări și transformări. Totuși, încă din cele mai vechi timpuri, femeile și corpul lor au fost asociate cu ideea de armonie și delicatețe, de proporționalitate. Și adevărul este că noi, ca femei, ne simțim bine atunci când știm că arătăm bine. Dar ce ne facem când trecerea timpului nu este in favoarea noastră, când organismul nu mai are aceeași cantitate de estrogeni, hormoni feminini cu rol, printre altele, în distribuția uniformă și armonioasă a grăsimii ?

Începem să nu mai fim satisfăcute cu aspectul nostru exterior și parcă și încrederea în noi înșine se șubrezește. Încercăm diete peste diete, ne înfometăm, iar nesiguranța în noi inșine începe să își pună amprenta atât în viața noastră personală, cât și în cea profesională. Pentru că, nu este așa, dacă ne simțim bine cu noi înșine, aceasta se reflectă asupra oamenilor din jur, precum si asupra tuturor activităților pe care le întreprindem.
Deci dacă ai trecut de vârsta de 30 de ani și simți că organismul tău nu mai elimină grăsimile cum o făcea odată, ba mai mult, acestea se adună parcă, distribuindu-se inegal pe diverse zone ale corpului tău, dacă toate dietele si exercițiile fizice nu te-au ajutat ci doar te-au epuizat, aducându-ți un surplus de stres și nemulțumire în viață, atunci cu siguranță nu ai descoperit încă efectele benefice și definitive ale Re-Code.

Ce este Re-Code?
Este un supliment alimentar destinat re-echilibrării hormonale a femeii de peste 30 de ani. Produsul este unul 100% natural (nu conține nicio substanță străină), având în componență 3 conservanți naturali ( lămâie, acid lactic, sorbitol) și un îndulcitor fără calorii (sucraloza).
Cât se poate slăbi cu Re-Code?
Studiile clinice efectuate de firma producătoare la Universitatea din Pavia (Italia), au arătat că în aproximativ 2 luni, se poate slăbi, în medie, până la 4 kg, rezultatul putând varia in funcție de: greutate de la care se pornește, nivelul personal de hormoni de estrogeni, stilul de viață personal.
Necesită Re-Code si un regim alimentar?
Ca în orice domeniu și lucru efectuat, excesele nu sunt niciodată binevenite. De aceea, împreună cu acest supliment alimentar, este recomandată o dietă echilibrată, cu evitarea produselor bogate în calorii. Totodată, pentru un stil de viață armonios, puțină mișcare în fiecare zi contribuie la un organism sănătos si la creșterea secreției de endorfine care determină o stare de bună-dispoziție.

Re-Code are și efecte adverse?
Re-Code este suplimentul alimentar care asigură un nivel ideal de slăbit, neproducând dezechilibre de niciun fel în funcționalitatea organismului. În cazul utilizării și întreruperii aportului de Re-Code, corpul nostru nu va suferi un fenomen de recădere , mai bine cunoscut sub numele de efect yo-yo (îngrășare la loc sau mai mult). Totuși, pentru efecte vizibile se recomandă utilizarea Re-Code pe o perioadă neîntreruptă de minim 2-3 luni.

Deci? Ce așteptăm? Vrem să fim fericite cu noi înșine sau nu?

Migdale si beneficiile lor

Sâmburi, făina, sau uleiul de migdale sunt delicioase şi hrănitoare, reprezintă gustarea perfectă mai ales atunci când eşti stresat şi obosit. Iar beneficiile consumului acestor fructe nu se opresc aici: ele protejează inima, creierul şi stimulează imunitatea.
Beneficiile consumului acestor ajuta la  protejarea inimi, creierului şi stimulează imunitatea.

Vitamina E, vitamine din complexul B, acizi graşi Omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine şi fibre. Toţi aceşti nutrienţi valoroşi se găsesc în componenţa migdalelor.

Studiile arată că 20-25 de migdale (circa 40 de grame) consumate zilnic acoperă 12 la sută din cerinţele nutriţionale de proteine ale organismului şi 35 la sută din necesarul de vitamina E, un antioxidant care contribuie semnificativ la prevenirea cancerului. În plus, aceeaşi cantitate de migdale conţine echivalentul de calciu al unui sfert de ceaşcă de lapte.

Reduc riscul de infarct.

Favorizează digestia

Înfrumuseţează pielea şi părul

Tonice pentru creier

Persoanele care consumă migdale de cinci ori pe săptămână prezintă un risc cu 50 la sută mai mic de a face infarct decât cele care nu includ acest aliment în alimentaţia lor,acest efect este pus pe seama con­ţinutului ridicat de potasiu, de magneziu, de grăsimi mononesaturate şi de vitamina E al migdalelor. În plus, migdalele contribuie la reducerea nivelului colesterolului „rău” din sânge, dar şi la prevenirea diabetului zaharat, un factor major de risc în apariţia bolilor de inimă.

Datorită concentraţiei ridicate de proteine, de fibre şi de grăsimi mononesaturate, migdalele stimulează digestia şi ajută la combaterea constipaţiei. În plus, acestea accelerează metabolismul şi induc rapid senzaţia de saţietate, putând fi incluse cu succes în dieta persoanelor care doresc să slăbească. Totuşi, acestea nu trebuie să consume mai mult de 40 de grame de migdale pe zi, deoarece au un indice caloric crescut.

Consumul moderat de migdale înfrumuseţează pielea şi părul, dar în acelaşi timp ne ajută să avem dinţi frumoşi şi sănătoşi. Toate aceste beneficii se datorează conţinutului ridicat de vitamina E, de acizi graşi Omega 6 şi de calciu. Pentru hidratarea şi tonifierea pielii se recomandă şi masajul cu ulei de migdale.

Migdalele au un conţinut ridicat de acizi graşi esenţiali Omega 6 şi de fosfor, aceşti nutrienţi fiind esenţiali pentru dezvoltarea şi pentru funcţionarea creierului. Astfel, ele stimulează celulele cerebrale, fiind recomandat să fie incluse în alimentaţia copiilor. De altfel, este bine ca şi femeile însărcinate să consume zilnic migdale, datorită conţinutului de acid folic, ce s-a dovedit a fi un nutrient important pentru a preveni naşterea prematură sau afecţiunile congenitale la făt.