Ananasul si beneficiile lui….


Ananasul este un fruct remarcabil datorita aromei sale, dulci si exotice, dar şi datorita faptului ca este unul dintre cele mai sanatoase alimente, faciliteaza digestia, protejeaza ficatul iar sucul sau are un efect antihelmintic, ajutand la eliminarea viermilor intestinali.
Ajuta digestia si are efecte antiinflamatoare;intareste sistemul imunitar;contine o enzima specifica, numita bromelaina, supranumita si “enzima care mananca grasime”;
Daca aveti tensiune arteriala ridicata, retineti ca substantele continute in ananas au proprietatea de a normaliza tensiunea si reduc coagularea sangelui, prevenind formarea cheagurilor de sange; protejeaza ficatul; puterea antioxidanta a ananasului intarzie imbatranirea; elimina toxinele prin urinaimpiedicand aparitia bolilor de rinichi; consumat frecvent, reduce nivelul zaharului in sange;
Ananasul este o sursa bogata de: vitamina C, mangan, PP, B1, B2, B9, A, sodiu, calciu, potasiu, cupru, magneziu,  fier, iod, fosfor.Mai mult vezi aiciAnanasul este un fruct remarcabil datorita aromei sale, dulci si exotice, dar şi datorita faptului ca este unul dintre cele mai sanatoase alimente, faciliteaza digestia, protejeaza ficatul iar sucul sau are un efect antihelmintic, ajutand la eliminarea viermilor intestinali.
Ajuta digestia si are efecte antiinflamatoare;intareste sistemul imunitar;contine o enzima specifica, numita bromelaina, supranumita si “enzima care mananca grasime”;
Daca aveti tensiune arteriala ridicata, retineti ca substantele continute in ananas au proprietatea de a normaliza tensiunea si reduc coagularea sangelui, prevenind formarea cheagurilor de sange; protejeaza ficatul; puterea antioxidanta a ananasului intarzie imbatranirea; elimina toxinele prin urinaimpiedicand aparitia bolilor de rinichi; consumat frecvent, reduce nivelul zaharului in sange;
Ananasul este o sursabogata de: vitamina C, mangan, PP, B1, B2, B9, A, sodiu, calciu, potasiu, cupru, magneziu,  fier, iod, fosfor.Mai mult vezi aici

Alte article asemanatoare:

  1. Aloe Vera si beneficiile nestiute….
  2. ULEIUL DE ARGAN
  3. Prunele uscate…..un plus de sanatate
  4. Ciocolata neagra…un dulce necesar
  5. Indulcitorul de Stevie